« Activer la pair- aidance»
Ce que je propose :
Une journée pour partager, se ressourcer et expérimenter de nouvelles techniques.
Lorsque l’on est aidant, les moments de répit sont difficiles à trouver. Avec cette formule, vous repartirez avec des outils pour apaiser votre enfant et un endroit pour vous exprimer et apaiser votre charge mentale le temps d’une journée.
Public : maman / papa avec un enfant « extra – ordinaire »
groupe entre 4 et 6 personnes
Contenu :
– Le matin, théorie et pratique pour communiquer autrement avec votre enfant. : massages, bercement, pratiques corporelles, rebozo…
– Le midi , nous partageons un repas tiré du panier en mode papotage.
– L’après midi est consacrée à votre bien-être, une pause cocooning de 2h, dans laquelle chacun chouchoute son corps, vide sa tête et nourri son cœur : cercle de paroles, respiration, coaching créatif, pratiques corporelles, relaxation …
Bénéfices pour le participant:
– Se sentir écouté, soutenu et reconnu
– Déposer sa charge mentale et créer des liens
– Comprendre le fonctionnement de son enfant pour mieux communiquer
– Avoir des outils pratiques pour apaiser l’enfant
– Prendre du recul sur les situations et être plus détendu
– Retrouver son sentiment de compétence et de confiance face à l’éducation de ses enfants grâce aux partages d’expérience.
– Se ressourcer et se rencontrer avec soi même
– Faire une pose dans son quotidien et vivre l’instant présent
L’ambiance est propice à une écoute bienveillante pour parler en toute sécurité et se sentir moins seul. Les participants repartiront remplis d’énergie positive
Tarifs :
60€ pour la journée de 10h00 à 15h30 ou 150 les 3 séances